如何從第六識修行?

梅僧

回復 乘璦 的帖子

這又是大題目，末學正草擬中，稍待...

梅僧

這說來就是整部佛法了。
關於第六意識，末學稍稍整理一下。

[先了解運作原理]

先了解第六意識的運作原理，才談「下手」。
在唯識學中探討了「識」，那是非常完整的體系。
對於八心王、五十一心所，是該有基本認識的。
要單論第六意識，不容易抓到全貌，至少要了解與前五識的互動關係。
對「五遍行心所」，作意、觸、受、想、思，以要有所了解。

第六意識的確是沈淪與起修的樞紐。
越了解第六意識，就越能調伏他。
第六意識可以和前五識俱起，攀緣外境，也可以單獨緣慮過去現在未來。

對境生起識的過程，有所謂的五心「率爾、尋求、決定、染淨、等流」，
基本的三條件是：「根不壞、境現前、作意正起」。
例如眼對色，眼睛沒有壞了，東西在眼前可清楚看到，還且你也注意到他。
那就會生起眼識。
看到東西後，會到八識田中尋求名言，看看這到底是什麼東西。
再來決定我要不要理他。
要是理他了，這東西是淨是染，會挑動五十一心所相伴活動。
若值得投入心力，就會等流相續。

當五根對境時，第六意識開始注意、領受、生起名言，到動身發語有所造作。
這是多生多劫來的慣性，需要很大的聞思修力量才能改變。

[過患之一：散亂]

第六意識太習慣這樣與外境攀緣了，五根一直在動作，意識就跟著忙著緣慮、分別。
微弱的心光，在與外境接觸時，只能被動的牽著走，那有智慧力看清真相？
就像擾動的水，難以映月。
所以學佛的一大課題，是要求「定」。
能鍛鍊自己專注一趣，才可能漸漸學習慧學。
初時是散亂心學習，但靠著一些修行方法，漸漸讓心定下來。
例如數息、誦經、念佛、持咒等。
要是沒有先除遣散亂的過患，就永遠會在原地打轉。
不止煩惱來時，完全沒有抵抗力，連想進一步學習聖道都會有困難。
所以，學佛不要順序弄錯了。

[過患之二：顛倒]

要是第六意識沒有經過聞思修的薰習，那是沒有「堪能性」的。
這就永遠迷於萬法真相了！有四種顛倒：
一、無常常倒：無常認為有常
二、於苦樂倒：以苦為樂
三、不淨淨倒：世間、色身種種不淨，執以為淨
四、無我我倒：實無有我，遍計為我
這都要靠「聞思修」的長時間學習，沒有方便法，沒有什麼捷徑！
上面這是煩惱的「總相」。
但煩惱來的時候，卻是「別相」，例如因為「有我」，我得不到時就難過，得到了就吝嗇，
還會與人比高下，生起慢心。這些貪瞋癡慢疑、色聲香味觸相、男女等等，都是別相。
最後能知道自己哪一項（幾項）比較重，例如自己是「貪行者」、「瞋行者」還是「慢行者」。
對主要的煩惱加以對治、降伏，乃至破斷。

[經驗分享]

例如我們說「男人是視覺動物」，看到美女就會亂了方寸。
要心不動，消極的就是不要讓心「觸境」，簡單說，就是「不要到美女多的地方」，哈！
但要是非得經過、會看到，那怎麼辦？
要說「百花叢裡過，遍葉不沾身」，那可不是我們的境界啊！不能說大話。
但可以練習「降低回頭率」，硬把心給壓下來。
簡單講就是兩個要點：
1.看到美女，欣賞「一下」就好，心裡可以低迴，但不可再望（境不現前，身不造作）
2.不向旁人開口稱讚此美女如何如何（不發語）
這樣可以杜絕念頭繼續滋長。
因為外緣引動念頭，念頭要是又發動身口造作，又會落謝種子，
「種子生現行，現行薰種子」沒完沒了。

[結語]

要讓自己的意識有「堪能性」，還是要聞思修、戒定慧。
由經教的聞思，漸漸讓自己認識智慧，也認識煩惱。
不然煩惱來時不認識，如何防範、對治？
這就是「正見力」！
但就算認識了煩惱與智慧，真正遇境，那決斷力哪來？
那就是「修所成慧」所養出來的「正知力」！
常說的「正知正見」，就是拿來對治煩惱的。

先簡單說到這裡，有需要再補充。

阿彌陀佛

梅僧 合十

梅僧

回复 JJCZOR 的帖子

第八意識是「藏識」含藏諸法種子。
就像倉庫一樣，是「無記性」的。
你只能對於「用倉庫的人」、「管倉庫的人」下手，那就是「第六意識」。
只有第六意識會「分別、思維」，但學好、學壞，都靠他。

梅僧

回复 JJCZOR 的帖子

呵呵呵~
好吧！您要這樣說，也可以啦！

要是一個人口出惡言，我要勸他：「你要注意口業」，
還是說，因為嘴巴長在臉上，就直接說：「你要注意臉業」？
（抱歉啦！搞笑比喻一下。）

梅僧

回复 乘璦 的帖子

有啊！
要是太嚴重，就不要堅持這時候修止，可以起來經行，或是讀誦一些經文。
要是不太嚴重，打個盹，精神轉好了，還是可以繼續。

梅僧

回复 乘璦 的帖子

都是第六意識。

梅僧

若能有些唯識的概念，這問題就容易弄清楚。
「八識規矩頌」說了個大概，可參考：
http://book.bfnn.org/books/0115.htm

但是，唯識學自己看幾乎不可能。
因為處處困難，很容易就放棄了！
把他想像成「會算數後學代數」或是「會代數後學微積分」一樣，
若有課程，一定要堅持上完一輪。
但最好多聽幾輪，能做課後複習更好。

梅僧

回复 乘璦 的帖子

末學這兩天較忙，不能為文回答。
版上應該很多大德都上過的，或許有哪位大德能解答吧？