密宗修行篇之圓滿次第

至欽

圓滿次第-頂果欽哲仁波切

所顯皆妄是故非真諦；

輪涅唯分別心無有他。

了悟妄念立解圓十地；

嫻習解脫訣竅誦嘛呢。

心之本性

現在談到的法教屬於大圓滿部分修持法教中的一種，超越任何概念的圓滿次第修持。

在《三摩地王經》中說：『我們應該瞭解，從無生的見地來看，我們覺知的所有事物――我們的身體、房子、車子等，沒有一樣是真實存在的。』

     

如果你仔細觀察每件事物，你將找不到它開始存在的那一點，或它繼續存在的那一刻，乃至停止存在的時間點。  

         

一個特殊現象的產生，純粹是由於一連串因緣的連結，如同陽光和夏日雷雨的結合產生了彩虹。如果你能夠全盤確信整個不斷顯現的外在幻相其本性為空時，就是最終的圓滿次第。

我們凡夫相信輪涅的一切現象是先有開始，然後以某種方式存在一段時間，最終停止存在。但如果我們運用中觀的邏輯來深入分析事物，在任何現象中連最微小的粒子都不復存在。  

   

一旦我們瞭解這點，就很容易放下輪回，亦不受涅磐吸引，因為這兩者也不過是分別心的投射罷了。以佛的眼光來看，即使是功德的累積和六度的修行都沒有任何本具的實質。

無論我們多麼願意相信事物是恒久的，但事實終究不是如此。  

昨日的快樂轉為今日的憂傷；今日的眼淚變成明日的歡笑。由於不同的因緣成熟，善業惡業、快樂痛苦等煩惱隨之成形，但一位覺者視世間如幻，對我們來說如此真實的世界，在他們眼中不過是像海市蜃樓或昨晚夢裏所征服的王國一樣。   

因為我們如此深信物質世界真實、可觸知的存在，而對事物有著強烈的愛憎。除去了這種信念，我們的心就不會受制於這些妄念，也就不會有輪回。  

   

凡夫之心就像躁動的猴子般反復無常。給他一些食物，馬上就高興起來；當我們拿起棍子要打他時，又突然變得兇猛。每一瞬間，心都不停地想到新事物。  

這一刻也許我們虔誠地想起上師，下一刻又渴望某件事物。這一連串的念頭和心境不斷改變，就像風中千變萬化的雲朵，但我們仍把它們看得十分重要。      

一位瞧著小孩玩耍的老人，十分清楚遊戲進行得如何都不重要，遊戲中發生的任何事既不會讓他得意，也不會令他煩亂，但孩子們卻把它看得很嚴重。每當我們遇到痛苦，就像小孩一樣覺得難過沮喪，往往不能視其為過去惡行的如夢業果，好趁此機會來代他人承擔受苦。      

我們會認為自己做了這麼多的修行，實在不應該有這些痛苦，開始懷疑上師和三寶的加持。這種態度只會徒增我們的困難罷了。

心創造了輪回及涅磐，心只是念頭，除此之外無他。當你了知念頭是空的，心就不再有欺騙你的力量。但只要你把妄念當真，它們就像過去累世所做的一樣，會繼續無情地折磨你。      

為了控制心，你必須清楚什麼該做、什麼不能做，還要非常機警戒慎，不斷檢查你的思想、言語和行為。 (戒律)

心住在身體裏，如同屋子裏的訪客，無論身體遇到什麼，是心去看、聽、嗅、嘗和感覺。   

一旦心走了，身體只是一具屍體，對於放在眼前的東西是美或醜一點也不在乎；也不會在意被稱讚或侮辱；被織錦包裹時不覺得舒適，被焚燒時也不覺得痛苦，身體本身只是一個物體，基本上和一堆土石並無不同。   

當身心分離時，介於身心之間的『語』也消失了，就像遁去的回聲。在身、語、意中，意最重要，佛法必須在心意上下功夫。

      

當你了知心的空性時，攀緣就會消退，你不再被自己的妄念驅使。   

當一位菩薩在利他時，既沒有要求回報的想法，也沒有要別人讚揚他的仁厚，對於他的善行更沒有絲毫的執著。這就是究竟的觀世音菩薩，也就是慈悲和空性本身。

  

自心明空不二即法身，

放下無飾本然自性明。

無為獨當一切所作法；

安住裸然明空誦嘛呢。

心外求心根本是徒勞，因為它就在心內。   

當我們談到『心』時，必須知道我們談的是凡夫心，那個無數念頭的串鏈所產生並維續的迷妄心境；或是在此所說的心之本性――那個清淨、完全離於妄念的明覺空性，一切念頭的本源。   

   

為了說明這個區別，佛陀教導了兩種禪修方式：一種像狗，一種像獅子。如果你向一支狗擲棍子，他會追那棍子；但如果你向一頭獅子擲棍子，獅子會追你。     

你可以隨你喜歡地對狗擲許多的棍子，但只能對獅子擲一次。當你被念頭密集轟炸時，逐一對治每個念頭將會永無止境，就像狗一樣。   

最好能像獅子，找到這些念頭的出處――明空，在其上波動的念頭就像湖面的漣漪般，但其深處則是純一的不變狀態，安住在那無波動的相續狀態中，持誦六字大明咒。