【轉貼】 人人都可以輕鬆地背熟楞嚴咒（楞嚴咒背頌法）

乘璦

人人都可以輕鬆地背熟楞嚴咒

（楞嚴咒背頌法）

    許多人都知道持頌楞嚴咒是很殊勝的，但往往一提起楞嚴咒就說：「楞嚴咒好長，好難念，更不好背。」因此持頌的人很少，能背的人更是寥寥無幾。

這篇文章篇名是「人人都可以輕鬆地背熟楞嚴咒」，所謂「人人」是指全部的人－－無論資質好壞；「輕鬆」是指背楞嚴咒並不難，而且是很簡單、輕鬆愉快的。這是我持頌楞嚴咒的親自體會，也感受到許多人因為誤認楞嚴咒太難念，所以放棄持頌楞嚴咒，其實過去的我，也曾經有同樣的觀念。

    高中時，我讀了宣公上人的開示，我就知道持頌楞嚴咒的重要與殊勝，上人說：「背誦楞嚴咒是所有佛教徒應做的事。」但那時，我並沒有念。因為當我第一眼看到楞嚴咒時，面對二千多字又難以解釋的咒語，我只有一種想法：背楞嚴咒，那有可能？對我而言，那太難了，所以我連念都沒有念，自然也不可能會背。

    上了大學時，因緣際會，我接觸了「兒童讀經」，也因此開始讀頌古文，我在很自然的情況下，背了一小部分的四書五經及古文，即使那時我還是沒有背楞嚴咒。時光匆匆，又過了一年，我已經大學三年級了。那時，我突然想起楞嚴咒，也開始持頌，因為在背誦古文的過程中，使我知道自己有能力背熟楞嚴咒。四個多月後，我成功地背熟楞嚴咒，也深深地體會到，其實楞嚴咒是所有的人只要願意去背（無論資質高低），都可以背熟，而且方法非常簡單。三年級的我，並未比以前聰明，只是那時的我知道自己一定可以將楞嚴咒背熟，但其實這是我本來就有的能力，只是以前不知道罷了，就像華嚴經中的富家子，衣中自有摩尼寶珠而不自知。為什麼說楞嚴咒是「人人」都可以「輕鬆地」熟記的呢？因為背誦的方法很簡單，只要一遍唸完再念一遍，自然會背。不用刻意去背，因為刻意去背太辛苦，效果未必好，很容易半途而廢。讀頌是過程，而背誦是自然的結果，多念幾次，自然會背。

    所有的人只要是看得懂注音，甚至只要跟著出聲，都可以輕鬆地熟記楞嚴咒。這種方法不是很簡單嗎？你只要看得懂注音，一遍唸完又一遍，哪裡會困難呢？即使剛開始念的很不順口，但只要繼續念下去，所有的人都可以克服這個問題。或許有人說：我的記憶力不好，我背不起來，沒這回事。背誦楞嚴咒和算數學不一樣，算數學笨一點的人真的沒辦法，但背誦楞嚴咒確是可以靠「勤能補拙」的方法來克服。

    在高雄舉辦「小狀元會考」的活動，發生了一個令人感動的故事：有一個腦性麻痺的特殊需求兒，他將「大學全文」背熟了，共一千七百餘字。連在語言及智力上有所障礙的孩子，在背誦方面都可以靠「勤能補拙」的方法克服，所以大家要相信自己絕對可以背熟楞嚴咒。或許有人會認為，自己沒時間持頌，其實這是不可能的。我的老師曾告訴我說：「記得以前去求學，回家時已經天黑了。我一個人走在山路上，一手拿著書，一手拿著手電筒，手電筒是用來照書的。我一邊走一邊讀頌，那時真的很愉快，絲毫不覺得累，還曾經讀著讀著，一不小心就掉到水溝裡去了。」如果大家真能持頌楞嚴咒，相信是心中是法喜充滿，絲毫不會累的。

    其實在日常生活中是有很多時間可以利用的，在走路時可以念，公車時可以念，騎車遇到紅燈也可以念，在電梯上也可以念，隨時有空都可以念，相信不可能有人忙到沒空走路吧！此外還有一些背誦的技巧，法界印經會有文句經過分類整理的楞嚴咒背頌版，或許有助於記憶。持頌者可以每天念一遍全文，其他時間分段將部份咒文念熟，記得是「念熟」不是「背熟」，只要多念自然會背。不要給自己太大的壓力，要求自己刻意去背或者是每天一定要背多少句，因為如此很容一起煩惱。能背頌楞嚴咒可以說是「甚難稀有之事」，因為楞嚴咒是百千萬劫難遭遇且不容易相信的。但從另一觀點來看，背頌楞嚴咒也可以是一件很簡單的事，因為所有的人只要願意去背，都可以做到。用輕鬆喜悅的心，用恭敬虔誠的心持頌楞嚴咒，一定會成功！

    簡單地做個結論，如何能輕鬆地背楞嚴咒呢？
一、 相信自己一定可以背熟楞嚴咒。
二、 自然地持頌，不要刻意去背。
三、 以輕鬆喜悅而又恭敬的心持頌。
四、 利用所有空暇，善用時間，持之以恆，必能成功。

最後祝福所有的人都能很輕鬆愉快地背熟楞嚴咒！

附註:楞嚴神咒 （萬佛聖城完整版）念誦

乘璦

這...楞嚴咒目前還沒有背,只是每天固定念一遍全咒+108遍咒心而已,

至於如何每天念持續下去~只能說...很奇怪~

每當偷懶幾天或一陣子,心中就會有股莫名的意念催促著要我繼續念下去,

好像不念不行似的~

不然就是這邊的師父會突然來一句-->每天固定的功課要做哦~

哦!!好巧!!

大寛師父您老人家要不要考慮換個詞,害弟子偶~

都不敢不做功課~就這樣子繼續念下去念久就成習慣嚕~

請問有誰願意分享一下背楞嚴咒的心得或方法呢?

附註:

1.楞嚴咒心(梵音)

2.古梵文楞嚴咒咒輪免費結緣流通

梅僧

您能一天一遍全咒，加上108遍咒心，末學就要向您好好學習了！
真是讚嘆！

末學也是試著念熟而已，因為很多地方都還卡卡的。
只有第一會前面可以背起來。
末學手頭上有很多版本，但總有抉擇。
我是依照「奕皖居士」所出的CD版本來念。（有版權，不便分享）
他的咒音很有韻味，很好念。
大乘精舍有一本「楞嚴咒中英梵日合刊」，對於背誦很有參考價值。
我也參照果濱法師的「房山石經楞嚴咒咒義略釋」，大致將咒文分段。
有些一再出現的字，比較知道那是為什麼，感覺很有幫助。

乘璦

會覺得念卡卡,應該是不熟吧~
末學剛開始是念楞嚴咒時是念那種楞嚴咒+大悲咒+10小咒的小冊子的版本
念了一段時間后,因要念楞嚴經就改念楞嚴經中的楞嚴咒
個人是覺得念楞嚴經中的全咒好像比較順,可以一直很快的念下去
以前光是全咒就大概要念20分,念得快睡著~
但現在念久了全咒+108遍咒心不用20分,
而且念完後精神特好,反而變成睡不著~

對了,大德說奕院的楞嚴咒,網路上可以請購嗎?
我們這邊較鄉下,佛法較不興盛,不知要去那邊請購?

梅僧

http://www.asia-records.com.tw/p ... p137_---------.html

有試聽。
我也是劃撥買的！
他還有出往生咒、准提咒、六字大明咒、大悲咒。
都是在亞洲唱片出版的。
我學的咒，只要他有出版，幾乎就都採用他的版本。

梅僧

是啊，楞嚴咒想要學成亦皖居士那樣唱誦，可難著！
末學希望早日像您一樣那麼純熟。

乘璦

奕院的唱誦真是氣勢磅礡,拍拍手~~
純熟..
梅僧大德您真過謙了,其實我只是稍微念久一點而已,那有什麼熟??
而且您第一會已快背會了,我還得看經本~
對了,以前在牟尼認識一位楞嚴師兄,他專修楞嚴咒好多年了,
他持楞嚴咒的速度真是~神速~令人望塵莫及~
如有因緣希望他也能來這邊分享他修楞嚴法門的心得
慈悲的楞嚴師兄~~趕快過來哦~

對哦~梅僧大德,您是怎麼修學的,怎麼那麼令人隨喜讚嘆~
不但通精典連這楞嚴咒也懂,難怪我曾誤以為您是出家人吔~