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问:下面这位同修说卍南无阿弥陀佛20180215

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發表於 2018-2-15 14:49:12 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
摘自《定弘法师(锺茂森博士)修行与生活座谈会》

  问:下面这位同修说,静坐时感觉身体消失了,呼吸及心跳也很微细,心念也愈清净,甚至呼吸会停止。尤其当心念一转到呼吸时,就立刻察觉呼吸要停止,然后一直在拉扯。请问如何可以避免心念对呼吸起察觉?相信唯有避开这个念头,才能往更深入修。



  答:我不知道你静坐是不是念佛?如果你只是静坐、没有念佛,这个就容易出偏差,很多的境界,你要是不懂得理论,你可能不知道怎么处理。你看《楞严经》里面专门有一章讲五十种阴魔,就告诉你在禅定当中,你会出现种种什么样的境界,五十种阴魔都会来,那你要懂得如何去克服。所以禅真不容易,我就不是这个根性,我不敢修这个,我只能修念佛。念佛秘诀在哪?秘诀就是净念相继,都摄六根。你不要去想着,我出现这些境界,我察觉到这呼吸怎么样了,我该怎么样去对付这个境界?这些都属于妄念,你没有都摄六根,起码你的意根没有都摄住。所以念佛的时候,不管出现什么境界,一概不予理会,就是专注在阿弥陀佛这句佛号上,这就好。你可以静坐的时候专念佛号,因为你的心比较清净,你有这个基础了,念佛的时候你会比较能够得力。念佛可真是三昧中王,念佛三昧是三昧中王,最殊胜的三昧。这是二力法门,不仅靠自力,更靠佛力,佛力加持你,一切的魔障都会消除。

  如果你对呼吸很敏感,印光大师有传授一个呼吸念佛法门,你不妨可以试用,在《文钞》里有。这是他写给谛闲老法师的一封信里面,他劝谛闲老法师用这个方法念佛,另外教导信众也用这个方法。我自己也用这个方法,觉得效果不错。就是你念佛的时候把注意力集中在呼吸上,仅此而已,你一呼一吸,按照呼吸的节奏来念佛,你可以呼的时候念「阿弥」,吸的时候念「陀佛」。你们自己现在就可以试验一下,阿弥、陀佛,阿弥、陀佛,就是你那个肺部在一升一沉的时候,就是阿弥陀佛的节奏。把你的注意力集中在呼吸上,久而久之你习惯了,你只要有呼吸,你就有佛号。这个很好,你总有呼吸的时候,你即使睡着了你也有呼吸,那个佛号都不断,那个时候就是念佛功夫成片。等到最后一口气呼出去的时候都是阿弥陀佛,你就往生了,这边离开了身体,那边就在极乐世界里。这个方法是印光大师介绍的,真的很好。你集中在呼吸的时候,你也能听得很清楚自己念佛,所以耳根也摄住了,鼻根摄住了,你的口(舌根)也摄住了,意根也摄住了,眼耳鼻舌身意全摄住了。这叫都摄六根、净念相继,不假方便,斯为第一,这是第一法门。


愿以此功德,庄严佛净土。
上报四重恩,下济三涂苦。
若有见闻者,悉发菩提心。
尽此一报身,同生极乐国。

佛弟子妙音代父母师长、历劫冤亲、法界众生礼佛三拜,求生净土。

祈愿:
天下和顺。日月清明。风雨以时。灾厉不起。国丰民安。兵戈无用。崇德兴仁。务修礼让。国无盗贼。无有怨枉。强不凌弱。各得其所。
并愿以印行功德,回向法界一切有情,所有六道四生,宿世冤亲,现世业债,咸凭法力,悉得解脱,现在者增福延寿,已故者往生净土,同出苦轮,共登觉岸。

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