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標題: 问：下面这位同修说卍南无阿弥陀佛20180215 [打印本頁]

作者: wlxg20130220 時間: 2018-2-15 14:49
標題: 问：下面这位同修说卍南无阿弥陀佛20180215
摘自《定弘法师（锺茂森博士）修行与生活座谈会》

　　问：下面这位同修说，静坐时感觉身体消失了，呼吸及心跳也很微细，心念也愈清净，甚至呼吸会停止。尤其当心念一转到呼吸时，就立刻察觉呼吸要停止，然后一直在拉扯。请问如何可以避免心念对呼吸起察觉？相信唯有避开这个念头，才能往更深入修。

　　答：我不知道你静坐是不是念佛？如果你只是静坐、没有念佛，这个就容易出偏差，很多的境界，你要是不懂得理论，你可能不知道怎么处理。你看《楞严经》里面专门有一章讲五十种阴魔，就告诉你在禅定当中，你会出现种种什么样的境界，五十种阴魔都会来，那你要懂得如何去克服。所以禅真不容易，我就不是这个根性，我不敢修这个，我只能修念佛。念佛秘诀在哪？秘诀就是净念相继，都摄六根。你不要去想着，我出现这些境界，我察觉到这呼吸怎么样了，我该怎么样去对付这个境界？这些都属于妄念，你没有都摄六根，起码你的意根没有都摄住。所以念佛的时候，不管出现什么境界，一概不予理会，就是专注在阿弥陀佛这句佛号上，这就好。你可以静坐的时候专念佛号，因为你的心比较清净，你有这个基础了，念佛的时候你会比较能够得力。念佛可真是三昧中王，念佛三昧是三昧中王，最殊胜的三昧。这是二力法门，不仅靠自力，更靠佛力，佛力加持你，一切的魔障都会消除。

　　如果你对呼吸很敏感，印光大师有传授一个呼吸念佛法门，你不妨可以试用，在《文钞》里有。这是他写给谛闲老法师的一封信里面，他劝谛闲老法师用这个方法念佛，另外教导信众也用这个方法。我自己也用这个方法，觉得效果不错。就是你念佛的时候把注意力集中在呼吸上，仅此而已，你一呼一吸，按照呼吸的节奏来念佛，你可以呼的时候念「阿弥」，吸的时候念「陀佛」。你们自己现在就可以试验一下，阿弥、陀佛，阿弥、陀佛，就是你那个肺部在一升一沉的时候，就是阿弥陀佛的节奏。把你的注意力集中在呼吸上，久而久之你习惯了，你只要有呼吸，你就有佛号。这个很好，你总有呼吸的时候，你即使睡着了你也有呼吸，那个佛号都不断，那个时候就是念佛功夫成片。等到最后一口气呼出去的时候都是阿弥陀佛，你就往生了，这边离开了身体，那边就在极乐世界里。这个方法是印光大师介绍的，真的很好。你集中在呼吸的时候，你也能听得很清楚自己念佛，所以耳根也摄住了，鼻根摄住了，你的口（舌根）也摄住了，意根也摄住了，眼耳鼻舌身意全摄住了。这叫都摄六根、净念相继，不假方便，斯为第一，这是第一法门。

愿以此功德，庄严佛净土。
上报四重恩，下济三涂苦。
若有见闻者，悉发菩提心。
尽此一报身，同生极乐国。

佛弟子妙音代父母师长、历劫冤亲、法界众生礼佛三拜，求生净土。

祈愿：
天下和顺。日月清明。风雨以时。灾厉不起。国丰民安。兵戈无用。崇德兴仁。务修礼让。国无盗贼。无有怨枉。强不凌弱。各得其所。
并愿以印行功德，回向法界一切有情，所有六道四生，宿世冤亲，现世业债，咸凭法力，悉得解脱，现在者增福延寿，已故者往生净土，同出苦轮，共登觉岸。

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