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標題: 宮廷劇「息肌丸」瘦身？　中醫：僅消水腫 [打印本頁]

作者: 乘璦 時間: 2012-11-18 20:40
標題: 宮廷劇「息肌丸」瘦身？　中醫：僅消水腫
本帖最后由乘璦于 2012-11-18 20:40 编辑

轉載-宮廷劇「息肌丸」瘦身？　中醫：僅消水腫

「後宮甄嬛傳」演出後宮爭寵情況，其中有嬪妃為了快速瘦身，使用了趙飛燕減肥配方「息肌丸」，讓人好奇裡頭到底是什麼配方，而據傳息肌丸裡有藿香、木香、檀香、香附、砂仁、川芎、當歸多種藥材，中醫師表示，這些「香類」藥材，頂多是消水腫，對於逞口腹之慾而肥胖的民眾，恐怕沒啥效果。
「後宮甄嬛傳」片段：「這藥(息肌)丸功效顯著，小主這些日子確實纖瘦不少。」

為了爭寵，大陸宮廷劇後宮甄嬛傳裡的嬪妃，找來傳說中的趙飛燕配方，「息肌丸」瘦身，跳出曼妙舞姿，重獲皇帝青睞，但傳說中的配方，真的能讓人瘦身嗎？

中醫師吳明珠：「正餐、點心、零嘴都很好吃，這一類病人它是比較沒效的，因為它並沒辦法抑制你的食慾，它只會增加你下半身的代謝，下半身循環比較差的你可以用到。」

以傳說中可能有的配方來看，息肌丸裡頭的木香、藿香能去溼，當歸則是活血，再搭配檀香、香附、砂仁等多種中藥，中醫師說頂多為坐太久的上班族，消水腫、促進代謝，但如果碰上食量比較大，或吃高熱量食物發胖，恐怕是一點效果也沒有，而且用太多還可能會氣虛。

吳明珠：「四神湯裡會用的伏苓，然後再來就是黃耆，黃耆跟伏苓加在一起可以補氣，也可以利水消水腫，對我們的腎臟，真正對腎臟比較有幫助。」

想促進代謝，其實從食物下功夫就行，像是四神湯裡的伏苓、薏仁都可以去溼，加點黃耆還能補氣，但更重要的是，要搭配運動和腹部按摩，避免吃錯中藥減肥，反而傷身。

http://tw.news.yahoo.com/%E5%AE%AE%E5%BB%B7%E5%8A%87-%E6%81%AF%E8%82%8C%E4%B8%B8-%E7%98%A6%E8%BA%AB-%E4%B8%AD%E9%86%AB-%E5%83%85%E6%B6%88%E6%B0%B4%E8%85%AB-045757033.html

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