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標題: 禪定不夠專心時如何解決? /慧律法師隨緣開示 [打印本頁]

作者: 佛教 時間: 2012-7-28 18:53
標題: 禪定不夠專心時如何解決? /慧律法師隨緣開示

慧律法師隨緣開示

禪定不夠專心時如何解決?

慧律法師開示錄：

無明來自於我們的念頭、習氣、煩惱 -- 懺悔。

問：坐禪的時候想打瞌睡，該怎麼辦？

答：那很簡單，趕快躺下來睡覺，睡足了再來坐禪。但如果經常這樣就不好了，偶爾很累的時候，要先把身體調過來。調身、調心，身心一如。

慧律法師隨緣開示

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