拜佛与医学
道证法师编述
各“分解动作”之佛法涵义及医学原理
〔二十二〕为什么由“恢复跪姿”—“起身”，皆宜以“头部”作引领？（趁吸气起）
．譬如拉一木偶，只拉“头顶一线”，即可全身提起，既已接佛、礼足佛光加被，如被佛“由顶上提起”般，由头顶引领起身。
一、佛法修心方面之意义：
┌提纲，则众目张。
1、│
└挈领，则襟袖至。
以头部（顶上一线）作引领，代表“提纲挈领”，把握“源头”重点。
2、提示我们：做事、动作皆须掌握“要领”和“施力点”、“支点”。提衣，若不由领子中央提，则歪斜、拉杂；拉木偶，若不由顶上一线拉，亦不得中正。
| ＊注意： |
|
起身时，不垂头，颈和背直。（亦不仰） 由伏地—恢复跪姿 若趁吸气，如由“头顶一线”拉起—头一起，则肩、手随之而起（收回膝边）。（—挈领则襟袖至） |
|
|
|
|
|
由跪姿—恢复立姿 亦是同一要领，—提纲挈领。 |
二、生理方面的影响：
|
|
参考前面，知统理肢体运动之中枢，其实是在脑部，故由头部引领，由顶上一线提起，全身放松不着力，反而活动自如，翻脚起身特别灵活。若不以头部作引领（趁吸气起），则肩、手载力沉重，起身腰也吃力，可说处处紧张、着力，处处疲劳。 |
|
|
|
||
|
|
|
|
